SOWA OPAC :

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla chłopców, kórzy chcą być wyjątkowi. 100 nowych historii niezwykłych mężczyzn, którzy podjęli wyzwanie, by zmienić świat / Ben Brooks ; ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk. - Warszawa : K. E. Liber, copyright 2019. - 207, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Opowieści dla chłopców)

Autor

Brooks Ben (1992- ). Winter Quinton. Tokarczyk Julia (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mężczyzna Bohaterstwo Odwaga

Gatunek

Biografia Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-64853-34-0

Niezwykła książka, która pokazuje chłopcom i mężczyznom, że warto w życiu stawiać sobie cele i mierzyć wysoko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il., fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa Kavoukis Lefteris.

Temat

Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-60215-99-9

"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej widzom TVP2 z programu "Pytanie na śniadanie". Jej nowoczesne metody treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD okazały się hitem. Ewa Chodakowska nie tylko zaraża pasją i optymizmem, ale także pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. Osoby ćwiczące z "trenerką całej Polski" w krótkim czasie przechodzą niewiarygodną metamorfozę. Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut o 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manga : rysowanie krok po proku / Peter Gray ; [tłumaczenie Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz]. - Warszawa : K. E. Liber, 2020. - 254 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Gray Peter C. (1969- ). Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manga Rysunek

ISBN: 978-83-63534-18-9

Tytuł oryginału: The complete book of drawing manga.

Autor prowadzi nas przez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, poprzez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka uczy podstaw jak również bardziej zaawansowanych sposobów rysunku. Pokazuje jak eksperymentować z anatomią i rysować mutanty, hybrydy i potwory, jak projektować tło rysunku i narysować swój własny komiks. Każdy z etapów rysowania i tworzenia postaci i światów mangi został omówiony w łatwym i przystępnym stylu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurs rysowania i malowania : podstawowe ćwiczenia i techniki w malowaniu akwarelami, olejami oraz w rysowaniu pastelami / Mike Chaplin i Diana Vowles ; [tł. Aleksandra Rozhin]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2008. - 176 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Chaplin Mike. Vowles Diana. Rozhin Aleksandra.

Gatunek

Malarstwo (szt.plast.) Rysunek Poradniki

ISBN: 978-83-60215-64-7

Decydując się na podjęcie nauki rysunku i malarstwa, jako początkujący napotkamy na mnóstwo pytań. Którą technikę wybrać? Jakich przyborów potrzebuję? Jak postawić pierwszą kreskę na białej kartce papieru? I w końcu to najważniejsze. Czy mam talent plastyczny?W tej książce Mike Chaplin odpowiada zarówno na te pytania, jak i na wiele innych. Uczy stawiać pierwsze kreski w technice rysunkowej i pastelowej, pokazuje jak nakładać farby akwarelowe i olejne oraz w prosty sposób tłumaczy tak skomplikowane tematy, jak perspektywa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75 (1 egz.)

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75/30 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.

Temat

Gimnastyka Odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-63534-01-1

Ewy Chodakowskiej nie trzeba przedstawiać nikomu, kto chociaż przez chwilę starał się dbać o swoją figurę i kondycję. Charyzmatyczna trenerka fitness jest kochana przez tysiące kobiet, a opracowane przez nią ćwiczenia cieszą się niesłabnącą popularnością. Przepis na sukces jest poradnikiem dla wszystkich, którzy chcą zainwestować we własne zdrowie. Oprócz zebranych zasad zdrowego odżywiania, znajdziemy tu 150 przepisów na wartościowe i smaczne dania, wskazówki dotyczące diety i reguł, jakimi rządzi się przygotowywanie dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytelnicy otrzymują także zestaw ćwiczeń, modelujących talię i brzuch.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla dzieci, które chcą być wyjątkowe : 100 historii kobiet i mężczyzn, którzy wyrośli ponad przeciętność / Ben Brooks ; ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Opowieści dla dzieci)

Autor

Brooks Ben (1992- ). Winter Quinton. Tokarczyk Julia (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Mężczyzna Ludzie sukcesu Wzór osobowy Artyści Wynalazcy i odkrywcy Sportowcy Działacze społeczni

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

ISBN: 978-83-64853-23-4

Rekordy składowe: Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie : 35 historii o tym, jak pielęgnować poczucie własnej wartości / Álex Rovira, Francesc Miralles ; ilustracje Raquel Díaz Reguera ; przełożyła Katarzyna Kozioł-Galvis.

Irena Sendlerowa, Papież Franciszek, Joanna d’Arc, Jan Christian Andersen, Whoopi Goldberg, Andrea Bocelli, Björk, Andy Warhol... i ponad 100 innych nieprzeciętnych osób, które odważyły się żyć zgodnie ze swoimi przekonaniami i walczyć o swoje marzenia!

Po światowym sukcesie "Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi:, Ben Brooks postanowił przedstawić wspaniałe kobiety i wyjątkowych mężczyzn jako inspirację dla dziewczynek i chłopców poszukujących wzorców i swojego miejsca we współczesnym świecie. To niezwykłe historie tak sławnych, jak i mniej znanych osób, pionierów i geniuszy, z których każdy na swój sposób przełamuje schematy, kruszy bariery, wytycza nowe ścieżki i niestrudzenie wprowadza w życie swoje idee, pomimo obiektywnych trudności czy niezrozumienia społecznego.

Ta wyjątkowa lektura pokazuje na przykładach, że warto bronić wyznawanych wartości i konsekwentnie realizować cele. Wszyscy biegają po boisku, a twoje dziecko spędza godziny w laboratorium chemicznym? Ma nietypowe hobby? Historie przedstawione w książce pokazują, że ci, którzy płyną pod prąd zostają prekursorami, a realizacja własnych pasji jest źródłem szczęścia i spełnienia. Książka rozprawia się także z rolami przypisanymi płciom. Twoją córkę pasjonują sporty walki? A może twój syn kocha balet? We współczesnym świecie nie ma mowy o szufladkowaniu, każdy może osiągnąć wszystko, co tylko zechce. Historie w książce przekonują, że każdy jest wyjątkowy, a świat docenia indywidualistów! To pochwała wrażliwości, siły wewnętrznej, pomysłowości, wytrwałości i wiary w siebie oraz wartości, które warto zaszczepić już w dzieciństwie. Ta pięknie ilustrowana i inspirująca książka o pasjonujących historiach niesamowitych ludzi, zachwyci każde dziecko i doda mu odwagi, by być sobą i zmieniać świat na lepsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zniszcz ten dziennik : kreatywna destrukcja / Keri Smith ; [tł. Julia Tokarczyk]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2014. - [224] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Smith Keri. Tokarczyk Julia (tłumacz).

Forma i typ

Książki.

Temat

Myślenie twórcze Gry i zabawy.

ISBN: 978-83-64853-18-0

To książka inna niż wszystkie, które dotąd widzieliście. To dziennik, który pozwala przekształcić destrukcję w kreację, uruchomić wyobraźnię i wyrazić swoje emocje! Wykorzystując pomysłowo, lecz osobliwie zilustrowane szablony, uznana artystka Keri Smith zachęca do dokonywania aktów destrukcji i eksperymentów w dzienniku, aby rozbudzić prawdziwy proces tworzenia. Ideą dziennika jest jego kreatywne „zniszczenie”, „pobrudzenie”, „postarzenie” poprzez dowolną, bardzo osobistą, czasem abstrakcyjną, ale zawsze twórczą interpretację zadań zaproponowanych na jego stronach. Polecenia te mogą wydawać się niekonwencjonalne: dziurawienie stron, malowanie dłońmi, zalewanie kawą, zgniatanie kartek czy zabranie dziennika pod prysznic - nie należy jednak rozumieć ich zbyt dosłownie, ale jedynie jako podpowiedzi mające na celu wykorzystanie własnej wyobraźni i utrwalenia swoich stanów ducha, wrażeń i obserwacji z otaczającego świata. Każdy dziennik jest niepowtarzalnym dziełem jego twórcy oddając jego osobowość i postrzeganie rzeczywistości. (http://www.empik.com/zniszcz-ten-dziennik-smith-keri,p1099733466,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)